チキンのトマトソース和え4

週末にチキンのトマトソース和えを作りました。アメリカでは鶏肉が丸々一匹売っています。すでにボイルされていてレモン味等味付けも軽くされています。その鶏肉をさばいて、痛めた玉ねぎとジャガイモとトマトソースを入れて完成です。筋トレ中なので鶏肉はGOODです。

ぐつぐついためます

トマトソースを瓶の半分ほど入れます

混ぜて

完成★

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